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ブログ

STAFF 鈴木

始めました!!

日常 STAFF 鈴木

こんにちは(^^♪鈴木です。

最近暖かい日が増え、
なんだかウキウキしますね~(*’’▽’’)

体を動かしたくなるような陽気♪
日に日に運動したい願望が増し・・・

ランニング始めました!!!

初めて。笑

最近、昔は付かなかった所にお肉が・・・
しかも落ちない・・・
体力もない・・・

そろそろ何かやらなきゃヤバイと思い
重い腰をやっと上げました。笑

初めてランニングシューズを購入し、
ランニングアプリを取って
モチベーションを上げ
いざ河川敷のサイクリングロードへ\(^o^)/

S_7509835344723.jpg

とっても気持ちのいいランニング日和!!

初めてなのでまずはウォーキングから♪

少し慣れたところで軽く走ってみましたが、
600mでウォーキングに切り替え(;´Д`)笑

1㎞くらいは走れるかな~と軽く考えていましたが
走れないものですね・・・(゚∀゚)

トータルで5㎞の距離を走ったり歩いたり♪
とってもいい運動になりました(^^)

これはハマりそうな予感(*´з`)

毎週月曜日はランニングデイと定め、
しっかり続けて行こうと思います!!

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